Это важно знать
Игры для тренировки внимания
Делимся списком игр, способствующих улучшению памяти и развитию внимательности. В некоторые можно играть одному на смартфоне или компьютере, другие подходят для компании.
Мифы о памяти и концентрации
Говорим о четырех популярных мифах, связанных с работой мозга, памятью и концентрацией. Рассказываем, что думают о них ученые, и ищем истину. Возможно, и вы принимали ложные утверждения за факты о памяти человека?
Топ-10 приложений для тренировки мозга
Рассказываем, почему память, скорость мышления и концентрацию необходимо тренировать, и делимся списком из 10 приложений, которые могут быть полезны людям, желающим улучшить свои когнитивные способности.
Как головоломки тренируют мозг
Головоломки – это не только отличный способ досуга, но и возможность обеспечить своему мозгу нагрузку. Рассказываем, как они влияют на нашу память и внимательность, делимся примерами игр, которые подойдут для новичков.
Изучение языков как способ тренировки мозга
Рассказываем, как изучение иностранных языков влияет на работу нашего мозга, почему узнавать новые слова и разбираться в грамматике не только интересно, но и полезно.
Эффективные техники для активизации мозга
Делимся полезными способами, как улучшить работу мозга, чтобы использовать его возможности на максимум. Рассказываем, с помощью чего можно сделать их еще более эффективными.
Стратегии для ускорения запоминания – как быстро запомнить информацию
Объясняем, как работает память, и делимся полезными советами для тех, кому часто требуется быстро запомнить большой объем информации. Рассказываем о таких стратегиях, как повторение, Чанкинг, цепочка, а также о различных мнемотехниках.
Как сохранить ясность ума и памяти
Рассказываем, почему память может ухудшаться по мере взросления и старения. Делимся простыми и доступными рекомендациями, как можно продлить молодость и сохранить ясность ума на протяжении всей жизни.
Эффективные методы изучения новой информации
Рассказываем, как работает запоминание, и делимся методами, позволяющими сделать изучение новой информации проще: активное участие, интервальное повторение, использование мнемотехник, фиксирование на письме, обучение по графику.
Привычки успешных людей для запоминания
Рассказываем о хитростях, которыми делятся успешные люди: как им удается все запоминать. Общие рекомендации по образу жизни и конкретные методики, облегчающие фиксацию информации в памяти. Как может помочь Танакан®.